Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji w trosce o naszych seniorów

Aktywizacja polega na prowadzeniu bezpłatnych zajęć z zakresu gimnastyki usprawniającej - pilates, kinezjoterapia dla osób 60+ w tym niepełnosprawnych. Zajęcia odbywają się w ramach realizacji zadania publicznego dofinansowanego przez Gminę Miejską w Tczewie.

Natomiast studenci Uniwersytetu mają możliwość skorzystania z nowatorskiej formy rehabilitacji - Aqua bike, czyli ćwiczeń polegających na użyciu specjalnych rowerków wodnych w  ramach realizacji zadania publicznego dofinansowanego ze środków Powiatu Tczewskiego. Ćwiczenia te odciążają stawy przy jednoczesnym wzmocnieniu układu oddechowego i kostnego.

Na przestrzeni kilkuletniej współpracy zauważyliśmy przyrost zainteresowania seniorów aktywnym spędzaniem wolnego czasu, a frekwencja na wszystkich zajęciach jest bardzo wysoka.

Plany zajęć:

• aquabike
• gimnastyka usprawniająca