Zdrowie - Tczew

Im więcej śpimy, tym bardziej jesteśmy wydajni w pracy, a to w końcu przekłada się na większe zarobki. Takie wnioski płyną z badań, jakie przeprowadził prof. Matthew Gibson z Williams College oraz Jeffrey Shrader z University of California....

W tym sezonie „grypowym” zbiera ona śmiertelne żniwo. Już odnotowano kilka śmiertelnych przypadków. A od początku września w całej Polsce zachorowało przeszło 2,5 mln. Osób, z których 5 935 trafiło do szpitala. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczani...

 Zastanawiając się nad powyższym trzeba cofnąć się do początków Homo sapiens i warunków, w jakich przebiegała jego ewolucja. ...

Jedząc pięć posiłków w regularnych odstępach czasu (co trzy godziny), możemy regulować przemianę materii, utrzymać prawidłową wagę ciała i poczuć się zdrowsi....

Smak z punktu widzenia fizjologii naszego organizmu ma ogromne znaczenie. To jeden z podstawowych mechanizmów, które decydują bezpośrednio o zachowaniu zdrowia i życia. Przekazuje on określone informacje do mózgu, a ten uruchamia cały zespół działań związ...

Pierwsze efekty są zazwyczaj zadowalające, niemniej już po pewnym czasie możemy zauważyć ponowny przyrost masy ciała. Dlaczego? To oczywiste – nikt z nas nie wytrzyma życia na liściu sałaty i nie będzie w stanie wykonywać ćwiczeń, jeżeli nie dostarczy org...